| .: Sitio oficial de Spinning |
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Proveedor exclusivo de la Bicicleta Oficial de Spinning
Monitores de Ritmo Cardiaco para spinning |
QUE ES SPINNING ?
Spinning®
es el programa revolucionario de entrenamiento sobre bicicleta estática ideado
por Johnny G., competidor en la Race Across America, triatleta de clase mundial
y entrenador personal en Los Ángeles. Este programa de desarrollo personal ha
conquistado ya a miles de practicantes en todo el mundo. El Spinning® no es una
disciplina competitiva, está adaptado a cada nivel de preparación física; es
un entrenamiento cardiovascular eficaz, una divertida actividad en grupo y de
superación personal al mismo tiempo.
Una clase de Spinning® es un desafío virtual en bicicleta que incluye
diferentes "recorridos", acompañado por una música que ayuda a los
participantes a interpretar los cambios de ritmo. Todo bajo la motivación de
instructores certificados, Johnny G SPINNING® Instructor, que han recibido una
formación específica en las metodologías del entrenamiento y en las técnicas
de motivación que constituyen los principios del SPINNING Program®.
La
fuerza del programa está en su capacidad de adaptarse a los requisitos de los
participantes que lo utilizan para su propia preparación física y mental. El ritmo
de la música permite controlar la regularidad del pedaleo, favorece la
concentración y mejora la capacidad de controlar la intensidad del
entrenamiento.
El principal objetivo del programa SPINNING® es conseguir una mejora general de
la condición física y mental de quién lo práctica, mostrando esa conexión
entre la mente y el cuerpo que permite obtener el máximo beneficio de la
actividad física. SPINNING® es la antítesis del entrenamiento con máquinas
mientras se mira la televisión o se navega por Internet, los cuáles
diferencian el trabajo del cuerpo y de la mente con actividades independientes.
SPINNING® es la fusión de la mente y el cuerpo a través del entrenamiento.
Estamos de acuerdo en que tenemos éxito al dar lo mejor de nosotros en cada
circunstancia, cuando nuestra condición física, mental y emocional es armónica.
Cuando únicamente nos concentramos en la condición física terminamos por
descuidar los otros componentes, creando un desequilibrio que hace a menudo inútiles
nuestros esfuerzos por mejorar nuestro estado de salud o por obtener una mejor
condición deportiva.
Johnny G ha desarrollado el programa de entrenamiento SPINNING® partiendo del
requisito de potenciar el cuerpo y la mente al mismo tiempo.
"SPINNING®
busca el desarrollo mental y fisico y muestra que para realizar los propios sueños
es necesaria la dedicacion, aumentando la resistencia en bicicleta y un pedaleo
más intenso."
"Utilizamos la bicicleta como instrumento para preservar la energía. Mi
meta es motivar a la gente para descubrir sus recursos; he conseguido entender como
se siente la gente al seguirme durante la escalada"
Impact Fitness
Humbolt 125 ( 1414 ) Cap. Fed. Buenos Aires - Argentina
Tel. Fax 4855-8574 Mail: info@spinning-ar.com.ar
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